Boka Hela KROPP - Specifik Relief tennisarmbåge smärta - 120min - Asian Soul Spa & Friskvård, Uppsala - Bokadirekt

: Ingår Försäkring : Bastu 15-20 min , Badrock , Handuk ,Engångtrosor : VÄLKOMMOMs DRYCK och Snacks, Frukt : Varmt DetoxTe och en bit Kaka Djupgående Technique - HuvurMassage Tennisarmbåge orsakas ofta av överdriven användning, som hos tennisspelare, badmintonspelare, personer som skriver mycket på tangentbord och hantverkare som behöver använda verktyg som tänger eller skruvmejslar. Skador eller rivningar i armbågens ligament kan uppstå. I början uppkommer en svag smärta i armbågen, vilken kan förvärras när man rör handleden eller armen. Om det inte behandlas kan smärtan bli kronisk, svårare och mer ihållande, vilket kan leda till svårigheter att utföra dagliga aktiviteter som att lyfta föremål eller till och med dricka ur ett glas och ledde så småningom till operation för att korrigera muskeln som tryckte ihop nerven i armbågen. Symtom på tennisarmbåge inkluderar: - Smärta i armbågens laterala epikondyl när handleden rör sig, och smärtan kan stråla från armen till handleden. - Det finns en smärtsam tryckpunkt på senan som fäster vid benutskottet på utsidan av armbågen. - I nyliga fall kan det finnas svullnad, rodnad och värme i armbågsområdet. - Hos patienter med kronisk inflammation kan det även finnas svaghet i musklerna runt armbågen. En korrekt massage för att slappna av musklerna ökar blodflödet, vilket kan minska inflammation och lindra smärta. Massage är en av metoderna som kan användas för att lindra symtomen på tennisarmbåge. Att vila och undvika överanvändning, tillsammans med rehabilitering och styrketräning av musklerna i armbågen och underarmen, kan också hjälpa till att förebygga och behandla detta tillstånd. Huvurmassage för att lindra stress och oro är en behandling som fokuserar på att stimulera viktiga punkter på huvudet. Det hjälper till att öka blodcirkulationen i området och stimulerar produktionen av hormoner som främjar sömn, vilket gör att du sover bättre. Detta resulterar i en känsla av att vara utvilad och energisk, samtidigt som det hjälper till att lindra spänningar och oro i kroppen. Denna typ av massage gör att du känner dig mer avslappnad och bekväm och har också positiva effekter på den mentala och fysiska hälsan som helhet.