Qigong är en mjuk träningsform som stärker och balanserar hela ditt jag. Med mjuka rörelser styr du energiflödet i kroppen. Du blir fysiskt starkare och får bättre balans, bättre koordination och får mer fokus i livet. Qigong är en av fem grenar inom den traditionella kinesiska medicinen och har praktiserats i tusentals år.