Boka Chakra-yoga - Atelje Rödluvan Massage och Yoga, Hjo - Bokadirekt

Chakrayoga /Chakra = hjul av energi/ Enligt den yogiska filosofin har vi chakran i kroppen som bör snurra i ett visst flöde för att vi ska må så väl som möjligt. Om våra chakran är i balans kan prana, (livskraft) flöda fritt genom kroppen i ett nätverk av meridianer. Våra sju största chakran finns längs ryggraden och genom dom flödar den viktiga kanalen, Sushamna nadi. Den börjar längst ner och stiger uppåt hjässan. Enligt den yogiska tron ligger en energi, likt en hoprullad sovande orm vid ryggradens bas. Denna energi kallas kundalini och målet är att väcka kundalinikraften och höja energin genom kotpelaren. När energin når kronchakrat, längst upp på hjässan uppnår vi ett tillstånd av lycka och upplysning. I denna yogaform kommer vi att balansera ett chakra i taget, med början längst ner vid rotchakrat och jobba oss uppåt hjässan. Denna yoga är annorlunda uppbyggd än de andra jag erbjuder därför att vi ömsom gör stående och sittande asanas under passet. Avgiften på 160 kr betalas senast dagen innan till: Bg: 5849-8759 eller Swish: 123 396 98 39 Vid betalningen anger du datumet på passet. Vänligen respektera att avbokning ska ske med avbokningskod via bokadirekt senast 1 dygn innan passet. Uteblir du från ditt bokade pass debiteras hela avgiften. Har du avbokat senast 1 dygn i förväg eller om passet ställs in, återbetalas summan.