Utesittning, även kallad uteseita, är en gammal nordisk sed där en person söker ensamhet i naturen för att uppnå en djupare andlig eller personlig insikt.
Under utesittningen sitter personen i stillhet och meditativt tillstånd, ofta från skymning till gryning. Det är vanligt att ritualen utförs på heliga platser som gravhögar, bergstoppar eller speciella stenar. Utesittning är en del av den nordiska hedniska traditionen och har rötter i forntida nordisk religion och folktro. En utesittning liknar på många sätt det nordamerikanska ursprungsfolkets sed som kallas Vision Quest.
Att sitta ensam i naturen från skymning till gryning är en ganska tuff utmaning. Därför erbjuder jag den här möjligheten att prova på en kortare utesittning under dagen.
Upplägg:
Kursen startar klockan 10 med en lättare fika. Vi pratar igenom hur en utesittning går till och svarar på eventuella frågor, och tonar in oss på de frågor vi vill ha svar på. Efter en trummeditation går vi i tystnad gemensamt ut i skogen och finner den plats du ska sitta på. Efter lite förberedelser så lämnar jag dig på den platsen. Då börjar själva utesittningen. Efter utsatt tid (ca 2 timmar) hämtar jag dig, och vi går gemensamt tillbaka. Vi äter en måltid tillsammans och du får möjlighet att dela det du varit med om.
Antal deltagare: 1-3 personer. Fika och mat ingår.
Förkunskaper: Inga, men du behöver kunna ta dig fram i kuperad terräng.
Tag med:
- Kläder efter väder (du ska hålla dig varm och torr)
- Skor eller kängor
- Sitt/liggunderlag
- Vattenflaska
- Termos
- Anteckningsblock, penna
- Myggmedel
- Ev kraftsaker
Start: 10:00
Slut: ca 17:00
Adress där vi möts meddelas närmare senare.
Du behöver säkra din plats genom att swisha 500 kronor till 073-6195727. Ange även eventuella kostpreferenser.
Varmt välkommen!