Boka Reflekterande livssamtal 60 min - Camamove m.fl., Vadstena - Bokadirekt

Upplägg: Enskild samtalssession på 60 min. Gäller även för friskvård: Samtalsstöd för stresshantering Vi träffas enligt överenskommelse, antingen online (platsoberoende), telefon (jag ringer upp dig) eller på Motalag. 14, Vadstena. Du väljer vid bokning. Längtar du efter att förstå ditt inre, men vet inte var du ska börja? Reflekterande livssamtal är inte bara en samtalsmetod – det är en djupgående resa in i din själ och ditt inre landskap. Här ges du utrymmet att ställa livets stora frågor och utforska svaren i en trygg och icke-dömande miljö. Reflekterande livssamtal ger dig möjlighet i att få “vara” i stunden, att fullt ut acceptera och omfamna ditt nuvarande jag och dina känslor. Det är en tillflyktsort från den konstanta bruset i vardagen, en plats där du kan koppla bort från yttre påverkan och verkligen dyka djupt in i ditt inre liv. Reflekterande livssamtal är byggd på en filosofisk grundsten som hämtas från Acceptance Commitment Therapy (ACT) och Psykosyntes. ACT introducerar idén om att fullt ut acceptera vårt nuvarande jag, med alla dess komplexa känslor och tankar, och göra medvetna val baserade på det. Psykosyntes, å andra sidan, fokuserar på självrealisering och integrering av olika delar av vår personlighet. Tillsammans skapar dessa metoder en holistisk och dynamisk plattform för självutveckling och personlig tillväxt. Önskas mer info? Kontakta mig gärna på carola@tankeliv.se så återkommer jag så snart jag kan.