Den klassiska massagen är handfast och djupgående och fungerar både läkande och förebyggande samt lugnande. Massage har en mängd positiva effekter på både kropp och själ.
Massagens goda effekter
Massage har både rehabiliterande och förebyggande effekt. Massage kan användas som behandlingsform i många olika sammanhang.
De positiva fysiska och mentala effekterna är många:
Gör spända muskler mjuka och elastiska
Ökar blodcirkulationen i musklerna
Ökar lymfcirkulationen
Stärker immunförsvaret
Har en avslappnande effekt på kroppen
Ger en djupare och lugnare andning
Påverkar kroppens inre organ på ett positivt sätt
Ger en ökad kroppskännedom
Motverkar ärrbildningar efter skador i muskelvävnad och andra mjukdelar
Har god effekt på träningsvärk och ansträngda muskler i idrottssammanhang
Motverkar spänningar vid smärttillstånd
Motverkar stress Har en lugnande effekt på nervsystemet Ökar vår koncentrationsförmåga
Ökar kroppens allmänna välbefinnande
portkod 1313
