Medtag badkläder eller nya rena underkläder.
Handdukar finns. kom ihåg att drick vatten innan under och efter IR bastu
Boka via sms 0707-813353. Bokat = när du fått bekräftelse från mig.
Fördelar:
Förbättrad hjärtkärl-kondition
Rensar ut gifter i kroppen
Bastu är bra för muskler och leder
Infraröd bastu lindrar hudbesvär
Fräschare hud samt minskar celluiter
Bastubad hjälper och stärker immunförsvaret
Bastu är både avstressande och avkopplande
Kontra indikationer för infrabastu.
Självklart skall inte infraröd bastu användas för att bota eller behandla ett sjukdomstillstånd.
Om du är diagnostiserad med en viss sjukdom eller använder receptbelagda läkemedel kontakta din läkare för att kontrollera att dina läkemedel el din sjukdom inte påverkas negativt av ökad kroppstemperatur, blodcirkulation eller ökad svettning.
Risker med infraröd bastu
En akut ledskada bör inte värmebehandlas med infraröd under de första 48 timmarna eller till dess att värmestegringen och svullnaden i leden har avtagit. En kroniskt svullen och varm led reagerar endast mycket svagt eller inte alls på värme behandling.
Vid akut pågående infektion i tand, led eller hud skall inte värmebehandling utföras. Vid graviditet bör inte infrabastu användas som följd av att det kan innebära obehag vi ökad kroppstemperatur och blodcirkulation.
Vid implantat såsom höftled, knäled, plattor, skruvar, cerclage och märgspikar blir de ej uppvärmda av de långvågiga infraröda strålarna och påverkas inte av infrabastu. Om du är osäker bör du konsultera med din läkare. Upplevs smärta nära ett implantat i samband med infraröd bastu skall användandet naturligtvis avbrytas. Implantat av Silicon såsom näsa eller öron ersättningar samt bröst absorberar de infraröda strålarna. Silicon smälter dock först vid 200 grader C (en infrabastu värmer mellan 40-60 grader C)
Du/Ni har rummet i 30 min
