FAMILJEFYS på NOVI Resort! Varje fredag kl 15:00-15:45 nere på gräsmattan nedanför poolområdet.
Familjeträning för 2 vuxna och 2 barn = endast 195 kr. Bättre och roligare träning, tillsammans!
Ha en skön dag
Familjeträning är en glädjefylld aktivitet där både barn och vuxna från 6 års ålder tränar tillsammans utifrån just sina förutsättningar.
Vi fokuserar på att skapa en positiv känsla av rörelse och gemenskap. Här är vad du kan förvänta dig:
Anpassade övningar: Vi tar hänsyn till varje individ och deras förutsättningar. Oavsett om du är nybörjare eller mer erfaren, yngre eller äldre, så anpassar instruktören Patric, från Coach4life Sweden, träningen så att alla kan delta. Patric har bland annat en bakgrund som idrottslärare, fritidspedagog, personlig tränare och erfaren gruppträningsinstruktör.
Lekfullhet: Vi integrerar lek och bus i träningen för att göra det roligt och engagerande. Det är en tid för familjen att skratta, röra på sig och trivas tillsammans.
45 minuters pass: Våra familjeträningspass är korta och intensiva. På bara 45 minuter får du en fullständig träning som involverar styrka, uthållighet och koordination.
Variation: Vi varierar övningarna för att hålla det intressant. Det kan inkludera allt från cirkelträning och kondition till balansövningar och lekar.
Kom och upplev den glädje och energi som familjeträning ger! Tillsammans skapar vi rörelseglädje och stärker banden mellan generationer.
Du bokar familjepasset nedan och betalar sedan på plats, i receptionen på NOVI Hotell före passet.
Du som är boende på NOVI Resort får passet gratis för hela familjen. Du behöver dock boka platser för alla deltagande. Det får du hjälp av receptionen att göra.
Varmt välkommen!
/Patric
