Koppning och Gua sha är uråldriga tekniker som jobbar med kroppens bindväv. Kopporna skapar en vakuum-liknande effekt och placeras på huden, ibland stilla på samma ställe och ibland i rörelser längst musklerna. Gua sha är ett verktyg som används för att "skrapa" på mer specifika ställen där stagnation finns.
Den här metoden är bevisad att hjälpa muskler och fascia att stretchas ut. Det ger en stor skjuts i blodflöde till speciella områden och frisätter slaggprodukter. Fantastisk behandling för träningsvärk, stelhet, muskel/ledvärk, svullnader och andra krämpor.
Mycket effektiv att göra som en kur 3-6 ggr med kortare intervall.
