En hot stone massage är en typ av terapi som använder släta, uppvärmda stenar, vanligtvis gjorda av basalt, för att ge värme och slappna av musklerna. Under behandlingen placerar terapeuten de varma stenarna på specifika punkter längs din kropp, så kallade akupressurpunkter, för att främja avslappning och lindra spänningar. Dessutom kan terapeuten också använda stenarna som en förlängning av sina händer, utöva ett lätt tryck och glida stenarna längs dina muskler; denna kombination av värme och tryck hjälper till att lindra muskelstelhet, förbättra cirkulationen och lugna sinnet.
