Neurotransformative Breathwork (NTB)
nu till rabatterat pris! Tidsbegränsat erbjudande endast nu medan jag fortfarande vidareutbildar mig inom känslo- och nervsystemsreglering i NTB.
Neurotransformative Breathwork (NTB) är en kraftfull och transformativ andningsteknik som aktiverar det parasympatiska nervsystemet vilket ger effekter såsom sänkt hjärtfrekvens, lägre nivåer av stresshormoner och inre lugn och ro. Tankarna stillas och du landar ner i kroppen. Du ökar också syresättningen av kroppen och minskar muskelspänningar.
Genom att regelbundet utöva NTB ökar du på sikt din medvetenhet om dig själv, dina beteenden och vad de skapar för effekter i ditt liv, Därmed ökar du din förmåga att fatta medvetna beslut i linje med dina innersta längtan.
Andningen sker till rytmisk musik och med ögonbindel (för att stänga ute synintryck).
Kom i sköna mjuka kläder. I övrigt behöver du inte ta med något - yogamatta, filt och ögonbindel finns på plats.
Om du har/har varit med om något av följande bör du konsultera din läkare innan du medverkar: kroniskt högt blodtryck, stroke/TIA-attack, schizofreni, bipolär sjukdom, PTSD, fristående näthinna, epilepsi, glaukom, allvarlig benskörhet, hjärt-/kärlsjukdom, är gravid, astma. Genom att delta så har du intygat att du inte har/ haft något av dessa nämnda tillstånd.
Tveka inte att ta med din partner, mamma, kompis, kollega eller liknande. NTB- effekten brukar bli precis lika bra i mindre grupp som vid individuell session.
Priset gäller endast nu medan jag fortfarande är under utbildning i NTB och har extra mycket handledning. Begränsat antal platser.
Varmt välkommen!
