Boka Din vän i sorgen - Samtal + Taktil Massage - Embrace Life - Veronica Malmberg, Vetlanda - Bokadirekt

Vi börjar med 50 minuters Taktil massage och sen 40 minuters samtal. Unna dig 90 minuter bara för dig själv. Om du är stressad, har ont i kroppen, är i sorg, har sömnsvårigheter, högt blodtryck, eller på annat sätt är i obalans i livet så kan du svara mycket positivt på behandling med taktil massage. Vid taktil stimulering aktiveras lugn och ro-systemet och hormoner som oxytocin utsöndras. Jag kom själv i kontakt med metoden efter att min man dog, och den hjälpte mig att sänka stressnivåerna och bli mer närvarande. Jag började sova bättre, och min ångest minskade. Jag är utbildad genom Taktipro, orginalmetoden för Taktil massage. En taktil behandling är en stillsam och mjuk massage med lätta strykningar på huden. Massagen riktar sig till alla men framför allt till dig som lider av mycket stress och oro. Du ligger inbäddad i mjuka handdukar, och en kroppsdel i taget lyfts fram. Behandlingen utgår från dina behov och villkor. I helkroppsmassagen ingår ben, rygg, nacke, huvud, ansikte, hand, arm, och buk. Jag möter dig där du är. Ingen sorg är den andra lik. Vi skapar en trygg plats för samtal där alla känslor är tillåtna. Har du förlorat en närstående och känner dig ensam och oförstådd i din sorg? Känner du dig ensam, fast du är i ett rum fyllt av människor? Har du fastnat i "Tänk om" och "Varför" frågor? Bär du på mycket skuldkänslor? Känns det jobbigt att gå tillbaka till arbetsplatsen igen efter en större förändring i ditt liv? Jag möter dig där du är. Ingen sorg är den andra lik. Vi skapar en trygg plats för samtal och coaching där alla känslor och frågor är tillåtna. Sorgen försvinner aldrig, men vi behöver lära oss att leva med den. Låt inte sorgen kontrollera dig och ditt liv, du är så mycket mer än din sorg. Låt sorgen, glädjen, och livet ta varandra i hand och skapa en meningsfull och glädjefylld tillvaro. Sorg är en naturlig del av livet, men samhällets påtryckningar gör det ibland svårt för oss att hantera sorgen på ett sunt sätt. Via samtal, coaching och övningar så hjälps vi åt att skapa din "verktygslåda" med saker som hjälper just dig i sorgen. Förutom egna erfarenheter av djup sorg, så är jag certifierad Sorgcoach genom David Kessler (Grief Educator Certification), och jag är även certifierad handledare i sorg genom Svenska institutet för sorg.