Sitter du fast och vet inte vad du vill, eller vet du vad du vill, men har svårt att nå dina mål? Drömmer du kanske om ett mer hållbart liv?
Jag är diplomerad Holistic Life coach via Svenska Hälsoteamet och jag coachar dig så att du kan frigöra din potential, utvecklas som människa, minska stress och öka ditt välbefinnande.
Du kan till exempel genom coachingen:
• Bryta dåliga vanor
• Ändra negativa tankemönster
• Minska stress, oro och ångest
• Utmana dig
• Ta nya steg i livet
• Stärka självkänsla och självförtroende
• Lära känna din kropps signaler bättre
• Skapa mer energi och livsglädje
• Sätta och uppnå önskade mål
• Både må bättre och prestera bättre
Målet är att du effektivare och enklare ska kunna uppnå det som du tycker är viktigt i livet och kunna leva efter dina värderingar.
Du kommer att öka medvetenheten om dig själv och dina beteenden, tankar, känslor och mönster, vilket gör att du lättare kan bryta negativa mönster och istället skapa positiva mönster och beteenden.
