Boka EMS Prov Träning - EMS at Elite Fitness Studios, Nacka - Bokadirekt

Prova på EMS – Introduktionsträning för nya kunder. Hos Elite Fitness Studios kan du som ny kund provträna EMS upp till två gånger. Du väljer själv om du vill köpa 1 eller 2 pass direkt under den valda tjänsten. Notera att det måste gå minst 3 dagar mellan dina provträningar. Så här går det till: - Kom i dina vanliga kläder – jag har träningskläder som du - kan låna under passet. - Träningen sker utan skor, antingen i strumpor eller barfota. - Du har möjlighet att duscha efter passet. Vi går igenom dina träningsmål och du får prova på 20 minuter av EMS, framtidens träning. Detta är ett perfekt tillfälle för dig att ställa alla frågor du har om EMS och hur träningen kan hjälpa dig att nå dina mål. Hälsotillstånd och säkerhet: Om du har någon sjukdom eller osäkerhet kring om EMS-träning passar dig, rekommenderar vi att du rådfrågar din läkare innan bokning. Din läkare gör en individuell bedömning om träningen är säker för dig. Observera att EMS-träning inte ska utföras om du är gravid. Exempel på tillstånd där läkarbedömning krävs: Pacemaker Diabetes Epilepsi Cancer Blodpropp Bråck Njursvikt Vid hård träning, inklusive EMS, kan ditt CK-värde (kreatinkinas) stiga som en naturlig respons på hög fysisk belastning. Om du lämnar blodprov inom en vecka efter ditt första EMS-pass, informera din läkare om att du nyligen har tränat intensivt för korrekt tolkning av provresultaten. Har du implantat kan du träna, men vi aktiverar inte elektroderna vid själva implantatet. Avbokningspolicy: Av- eller ombokning ska göras via Bokadirekt senast 24 timmar innan din bokade tid. Vid sen ankomst kan passet nekas av hänsyn till nästa kund. Utebliven närvaro eller sen avbokning (senare än 24 timmar innan) debiteras fullt pris, oavsett anledning. Missad introduktion räknas som förbrukad. Jag ser fram emot att träffa dig och hjälpa dig nå dina mål med EMS!