Kroppsfokuserad psykoterapi ger dig möjlighet att förstå och bearbeta eller släppa taget om det som begränsar. Behandlingen är mjuk och inkännande. Denna metod utvecklar förmågan att tolka kroppens signaler (kroppens eget språk). För att använda kroppens fulla potential krävs att det finns full rörelsefrihet i kroppens vävnader.