Under hur lång tid har du levt med hög stress? Vad är det som skapar stress? Är det andras krav eller dina egna högpresterande krav och tankar? Är du hög presterande och känner att orken inte räcker till? Det jag rekommenderar är att vi tillsammans gör en tids-/energibudget detta i kombination med avslappningsbehandling.
