Personligt uppföljningsmöte (digitalt eller fysiskt) där vi går igenom din kostplan och uppföljningsenkät, samt diskuterar eventuella justeringar för att hjälpa dig nå dina mål.
Vi fokuserar på ditt personliga mål inom något av följande områden; viktminskning, muskeluppbyggnad, styrkeökning eller förbättrade hälsomarkörer.
Vid fysiskt möte genomförs en INBODY-mätning för att analysera din kroppsammansättning.
Vid digitalt möte bör en liknande mätning göras innan.
