Vill du öka din rörlighet, träna upp dina djupa hållningsmuskler, förbättra balans och stabilitet. Och lära dig förstå vikten av återhämtning och avslappning? Då ska du prova på YOGA.
Yoga är för alla, oavsett var vi är i livet. Den hjälper oss där vi är just nu. Så oavsett ålder, tidigare träningserfarenhet, vig eller stel. Kom som DU är!
Ta del av kraftfulla verktyg och metoder från den mångtusenåriga yogiska traditionen som idag hjälper många människor i vårt stressade samhälle till bättre hälsa, balans och harmoni.
Om du känner en lust att fortsätta efter detta prova på tillfälle så kan du boka dig på kursen som startar för män- Måndag den 16/2.
8 tillfällen kl 18-19.
Pris- 200 kr
Hel kurs 8 ggr- 1500 kr
Välkommen!
