Boka Lymfyoga, drop-in - Genuin Hälsa, Jämshög - Bokadirekt

LYMFYOGA är en mjuk och tillåtande yogaform som kombinerar rörelse och stillhet med andningsövningar och egenmassage på ett fint sätt och som samtidigt ger återhämtning för både din kropp, din själ och ditt sinne. Allt för ett flödande Lymfsystem. Ett boostat och flödande Lymfsystem kan få dig att känna dig piggare, friskare och mer allert, bidra till ett stärkt immunförsvar och minskad känsla av trötthet, stelhet, värk, svullnader, celluliter och hjärndimma. Och en massa mer! Visst låter det väl toppen? Du behöver inga som helst förkunskaper för att delta. Lämna alla krav och måsten, all prestation och tanken om att det ska se ut på ett visst sätt utanför - och låt det bli en stund för bara Dig själv och ditt fantastiska Lymfsystem. Klassen avslutas med en skön avslappning och mjuk massage. Vi fokuserar på mindre klasser i lugn och avslappnande miljö med max 9 deltagare. Yogamattor, filtar, bolster och block finns på plats. Köp hela kursen på 8 gånger för 1 600 kr med start vecka 10. Kursavgiften betalas i samband med bokning. Ett sms kommer att gå ut med betalningsinformation. Drop-in: 225 kr / klass i mån av plats TISDAGAR kl 18.30-19.45 vecka 3-10 ONSDAGAR kl 09.00-10.15 vecka 3-10 Kursen leds av Linda som är Certifierad Global Yogalärare och som förmedlar yogan på ett genuint, tillåtande och inspirerande sätt utifrån kärlek och med en önskan om att du ska känna att Yoga är för alla!