VÅR ROSA DAG - då vi tillsammans stöttar Bröstcancerfonden. Dagen äger rum på vackra BROKAMÅLA GÅRD strax utanför Olofström.
Välkommen att komma och yoga med Linda. Vi tar inget betalt men önskar att du vill bidra med förslagsvis 100 kr / yogaklass till Bröstcancerfonden.
Bidrag swishas direkt till Genuin Hälsas insamlingssida hos BröstcancerFörbundet. QR-kod kommer att finnas på plats.
I yogaklassen KRAFT&FLÖDE guidas du genom enkla och grundläggande yogapositioner där intentionen och målet är att bygga styrka, kraft och tydlighet inifrån och ut. Bidrar även till uthållighet, balans och rörlighet och passar både dig som ny eller van yogis.
Du bjuds in till total närvaro och nyfikenhet. Låt kroppen vara din vägledare, lyssna, ta emot och ge.
Utan krav och prestige.
Vi jobbar oss in i positionerna i ett lugnt flöde, stannar kvar och känner in, andas!
Inga förkunskaper krävs.
Klassen är ca 40min och hålls inomhus.
Ha mjuka sköna kläder på dig och gärna ett par varma sockor.
Yogamatta finns att låna.
Vid frågor kontakta Linda: 0702-205184
Adress till Brokamåla Gård:
Nytebodavägen 337-7
293 91 Olofström
