Boka Hatha Yoga - Göteborgs Massage & Rehab - Almedal, Göteborg - Bokadirekt

En Hatha-yogaklass fokuserar på en kombination av fysiska positioner, andningsövningar och avslappning. Tempot är lugnt, och klassen syftar till att stärka kroppen, öka flexibiliteten och skapa mental balans. Det är en bra yogaform för både nybörjare och erfarna utövare som vill fördjupa sin kroppskännedom och närvaro. OBS! Klassen ges på Engelska och Spanska