Yinyoga är en stillsam yogaform som sträcker och stärker kroppen genom att hålla samma position mellan 4-5 minuter. Här följer vi traditionell kinesisk medicin genom att öppna upp energikanaler och balansera kroppens livsenergi.
Kvällen kombineras med yoga nidra (meditation) och avslutande delning i cirkel med en kopp te.
