Grit & Harmony - Dagsevent
Lördagen den 25.1.2025
Mellan kl. 12.00 - 17.00
Innehåll:
Lymfyoga, Hälsoföreläsning,
Prova på lymfmassage, Hatha Yoga
Program:
Lymfyoga med Flavia - 10 platser
kl. 12.00-13.00
Föreläsning med Annelie Svanlöv,
Möjligheten att påverka balansen
i kroppen på cellnivå
kl. 13.30-14.30
Prova på Lymfmassage
kl. 14.30 - 15.30
Hatha yoga med Malin - 60 min - 10 platser
kl. 16.00-17.00
På eftermiddagsyogan stretchar vi hela kroppen i en blandning av mjuka och kraftfulla rörelser. Främsta fokus ligger på axlar, bröst och höfter - för att frigöra spänningar och stress som kan byggas upp under veckan. Förhoppningsvis lämnar du klassen med ett inre lugn och en mjukare kropp.
Var med på det du vill under dagen, meddela i din bokning vad du vill vara med på
Frågor maila: annika@gritandharmony.se
Läs mer på www.gritandharmony.se
