Reflexologi är det internationella namnet på zonterapi.
Kairon reflexologi är en vidareutveckling av zonterapin där man arbetar med zoner över hela kroppen och berör olika nivåer, både kroppsligt , själsligt och mentalt.
Om det finns en obalans eller överbelastning i en kroppsdel visar det det sig genom att reflexzonen smärtar. De områden som smärtar stimuleras, masseras med händer eller zonstavar för att öka cirkulationen och aktivera kroppens egna självläkningsförmåga. Det är genom nervretningarna från zon till kroppsdel som frigör blockeringar.