”Hälsa är inte bara frånvaro av sjukdom utan ett tillstånd av fullständigt fysiskt, psykiskt och socialt välbefinnande” enligt WHO:s definition.
Hur mår du?
Mår du bra, har du gott om energi och känner du för det mesta ett välbefinnande i tillvaron?
Eller bär du på olika symtom, har låg energi, eller kan du helt enkelt inte sätta fingret på vad det är men du mår inte som du önskar?
Kanske känner du som många andra – att du inte mår bra, men du hittar ingen direkt orsak till varför, och eventuella provsvar visar inte något eller så ”finns det inget att göra åt det”? Har du kanske fått höra att du får acceptera och lära dig leva med det du känner?
Det finns så många saker som påverkar din hälsa – och vi behöver se hela bilden!
Livsstil, kost, miljö, stress…
Vad utgör stress och belastning för din kropp, vad är bra för dig, och får du tillräckligt av det?
Var för sig kanske olika saker inte verkar ha så stor betydelse, men sammantaget kan allt ha en stor påverkan på din hälsa.
Vill du ha hjälp att finna orsaker till hur du mår, och vad som kan hjälpa dig att komma vidare och må bättre?
Välkommen att boka hälsorådgivning!
Boka tre tillfällen för 1 450 kr (ordinarie pris 1 650 kr). Boka din första tid här och resterande två efter hand. Du kan betala per tillfälle.
Kontakta mig gärna om du har frågor på tel. 070-233 82 14.
