Boka Coaching och Stresshantering - Hälsohuset i Lidköping, Lidköping - Bokadirekt

Stresshantering och coachning är för dig som vill: - öka ditt välmående och glädje - skifta ditt mående - hitta mer flow i vardagen - lära dig om enkla och värdefulla verktyg för stresshantering/avslappning/återhämtning - hitta mer närvaro och medvetenhet i ditt vardagliga liv - vill förstå dina känslor bättre - känner att något gnager men kan inte förklara vad - vill utforska dig själv djupare - vill ha stöd att sortera - vill må ännu bättre Under en coacnhing session kommer jag ställa frågor som guidar dig att hitta egna svar och komma i ännu mer kontakt med dina resurser. Jag använder mig av verktyg och tekniker från bl.a Tapping, Havening, NLP och EFT (emotionellt fokuserad terapi) och du behöver inte veta precis vad är du vill hantera. Det räcker att du har en vilja att utvecklas eller förändra något. Under en coaching "pratar" vi inte så mycket om det du vill hantera utan jobbar med att låta kroppen och systemet släppa och förändra upplevelsen så det blir ett bättre resultat nu och framåt för dig. Många upplever att det räcker med en eller några sessions, men som med allt beror det på. Jag sätter alltid av 90 min för en coachingsession och ibland går det snabbare. Det viktiga är att du känner dig nöjd och får resultat, eller hur?! Önskas andra tider? Maila gärna saralidholmyoga@gmail.com så ser jag över möjligheterna! Pris: 1200:-, kan delas upp och coaching för stresshantering kan användas för ditt friskvårdsbidrag. Jag tar även emot betalning med Epassi. Varmt välkommen, Sara & Moon Movements