Intervallträning med Ingrid som genomförs med eller utan din bebis och anpassas efter din nivå. Träningen hjälper dig att bygga upp din kropp efter graviditet och förlossning. Vi kombinerar styrka, puls och återhämtning. Allt baserat på din kropps förutsättningar. Avslutas med nedvarvning/avslappning där vi landar i återhämtning.
Träningen sker alltid utifrån dagsform, din kropp och din bebis behov.
För mer information, kontakta Ingrid på ingrid.pettersson.3@gmail.com eller 070-277 73 13
Varmt välkommen!
Ingrid
