I den här kursen får du möjlighet att gå djupt in i dig själv och undersöka din andlighet genom bland annat läkande avslappning. Du blir guidad till en resa inåt där du möter dig själv och det andliga på olika sätt.
Genom de mötena kan du bygga upp en grundtrygghet som du kan bära med dig i alla livets skiften. Du utvecklar en vardagsfrid som du alltid kan vända tillbaka till. Vi använder oss också av andning, affirmationer och meditationer. Livet går alltid upp och ner, men med en inre balans och trygghet går motgångar att hantera på bättre sätt. Du får också med dig enkla verktyg för att kunna ta dig ur stress och oro när det dyker upp.
Varje tillfälle har ett tema och det kommer att finnas tid för samtal. Passar dig som vill utforska personlig och andlig utveckling. Du behöver inte ha några tidigare erfarenheter, bara nyfikenhet!
Jag tar emot betalning med Epassi. Allt material finns att låna men vill du ta med egen matta och filt går det också bra (du kommer att få ligga ner under avslappningen, självklart valfritt om du hellre vill sitta).
Varmt välkommen,
Kajsa Åhman
