I denna stretchklass går vi tillbaka till rötterna, bokstavligen.
Inspirerade av nordens essens använder vi musik för att sätta stämningen medan vi flödar genom organiska stretchövningar, en touch av styrka och rörlighet, och med stort fokus på närvaro, både i kroppen och andningen.
Med den här klassen vill Ditte inspirera dig till att röra dig i samklang med din kropp och ditt sinnestillstånd, och skapa utrymme för djupare medvetenhet och kontakt.
Hjärtligt välkommen ❤️
