Idrottsmassage, eller sportmassage som den ibland också kallas, är en massage där det primära syftet är att behandla och påskynda återhämtning, till skillnad från vanlig massage där syftet främst är avslappning. Idrottsmassage passar dig som tränar mycket och behöver snabbare återhämtning eller har en idrottsskada.
En lite hårdare och snabbare massage där ett starkt grepp används, ibland även med armbågen. En vanlig metod vid idrottsmassage är triggerpunktsbehandling.
