Alla har inte möjlighet att besöka mig på mottagningen medan livet rullar på.
Därför erbjuds även möjligheten av gruppcoachning online via Zoom regelbundet så du ska kunna få det stöd du behöver och vi kan även hjälpa och tipsa varandra så vi inte fastnar eller faller tillbaka i gamla mönster.
-Schemat för de första 5 mötena kommer innehålla en genomgång av hälsokonceptet 5M-metoden.
-Ons 2/10 kl.19.00-20.00 - Steg 1
-Ons 16/10 kl.19.00-20.00 - Steg 2
-Ons 30/10 kl.19.00-20.00 - Steg 3
-Sön 17/11 kl.18.00-19.00 - Steg 4
-Ons 27/11 kl.19.00-20.00 - Steg 5
Vi använder Zoom. Du väljer själv ditt användarnamn och om du vill synas på bild eller inte.
Varje möte är ca 60minuter och jag kommer först starta med en kortare workshop i det aktuella ämnet och sedan öppnar jag upp för att ställa frågor till mig eller varandra.
Du kan titta i efterhand om medlem inne på Helify, men jag råder er alla att vara med live. Annars finns tendensen att "titta senare" aldrig kommer...
Hjärtligt välkommen!
Zoom är enkelt att använda både via mobil och dator. Du får en länk utskickad till din angivna mejl som du klickar på.
Ev. kan du då behöva ladda ner appen om du ej redan har den sedan tidigare, det går snabbt.
