Jag har en specialutformad kudde med hål för mage och bröst så du kan ligga bekvämt på mage om du vill och behöver denna. Har även andra kuddar att anpassa med så du kan ligga så bekvämt som möjligt även på sida och på rygg i takt med att magen växer.
Lymfmassage kan hjälpa dig vid svullnadsbesvär i samband med graviditeten.
Lymfmassage är en mjuk massage som varvas med strykningar i lymfflödets riktning, skakningar, tryck och pumpningar vid s.k lymfstationer. Ibland behövs lite djupare grepp för att lossa på stopp i lymfflödet.
Djupandning är viktig och ingår som moment i behandlingen. Som gravid är det även lätt att samla på sig vätska och kroppen blir lätt överbelastad.
Jag jobbar med mjuk massage av hela kroppen för att för att få fart på lymfsystemet och grepp som lättar på bindväven och ärrvävnad så att överskottsvätska och slaggprodukter förs bort och ditt flöde i kroppen förbättras.
Behandlingen passar alla oavsett om man upplever att man har problem eller ej. Många upplever att det är en avkopplande behandling som ger en känsla av lätthet i kroppen efteråt.
För bästa effekt bör man gå på behandling några gånger ganska så tätt, helst ca 3 ggr med ca 3 v mellanrum som max. Men är som sagt en rekommendation, inget måste.
Samt mellan behandlingarna komplettera med egenvårdsmassage och annat i livsstilen som stimulerar lymfsystemet.
Tillsammans vid första behandlingen går vi igenom ditt kundkort samt genomför egenvårdsmassagen tillsammans.
Välkommen från graviditetsvecka 15.
