Lymfsystemet - Egenvård
Egenvårdsinstruktioner för dig som är intresserad och önskar att lära mer om hur du på egen hand kan göra för att hjälpa till att öka ditt lymfflöde. Under denna stund får du lära dig att göra individuellt anpassad egenmassage. Vi kommer också att prata lite om vad du själv kan göra förutom massagen. Om du har ett trögt lymfsystem så räcker det oftast inte med att endast gå på lymfmassage, för att få den bästa effekten är det väldigt värdefullt att du sätter av tid även hemma för egenvård. Det är relativt enkla övningar att göra och tar inte speciellt lång tid.
OBS! Besöket är helt kostnadsfritt efter din tredje lymfmassage hos mig. Erbjudandet gäller endast en gång kostnadsfritt, önskar du boka fler gånger för att repetera kostar det 500 kr.
