Fördelar är att man under hypnos kommer förbi de inre blockeringar och når ner i det undermedvetna. Det är på den platsen där alla bortträngda och bortglömda minnen och känslor finns lagrade från tidig barndom fram till det liv du lever idag. Det är det undermedvetna som styr hur du känner dig från dag till dag, hur du reagerar, tänker och förhåller dig till allt som sker i ditt liv. Det är alltså i det undermedvetna som förändringen måste ske, om det ska ge en fortsatt effekt. Här tittar vi bla. på ångest, fobier, ovanor, beteendemönster, trauman, depression mm.
