Graviditeten är en fantastisk resa, men det är också en tid av många fysiska och känslomässiga förändringar. Oavsett om du är gravid, planerar att bli gravid, eller bara behöver en stund för att återkoppla till dig själv, är det viktigt att hitta sätt att hantera oro, smärta och stress för att kunna njuta fullt ut av denna tid.
Denna 90-minuters session är skräddarsydd för att ge dig den lugn, trygghet och det självförtroende du behöver under graviditeten. Tillsammans arbetar vi med gravidmassage, healing, hypnostekniker, samtal och meditation för att lindra smärta, förbereda dig mentalt och känslomässigt för förlossningen, och skapa en medveten närvaro i din graviditet.
Denna session är för dig som vill:
• Släppa på rädslor och ersätta kontroll med trygghet.
• Hitta inre frid och öka ditt självförtroende.
• Ta en stund för dig själv och stärka din närvaro.
