Svensk klassisk massage innebär att jag masserar och mjukar upp spända muskler. Jag går över varje muskel i den del av kroppen vi blivit eniga om och jag kanske också kommer med förslag om var jag tycker du behöver massage, detta pga att smärtan kan ha sitt ursprung på en helt annan plats än där du känner att du har ont.
Jag stretchar en del av dina muskler och kanske hittar jag även en muskelknut eller triggerpunkt som kan behöva lösas upp, detta kan vara lite smärtsamt men det kan vara just denna punkt som orsakar dina problem.
Massage gör att du känner dig piggare, men har ändå en lugnande effekt.
Massage hjälper kroppen att snabbare läka och återhämta sig efter skador, inflammationer, trauman eller träning.
Massage ökar blodgenomströmningen i kroppen och motverkar smärta.
