Funktionell träning på yogamatta med ett upplägg som skräddarsys efter dig. Träningen kan ha fokus på styrka, puls, balans, uthållighet, rörlighet eller innehålla en härlig kombination. Redskap som bl.a. kettlebells, hantlar, pilatesboll och gummiband kan komma att användas. Vi hittar ett sätt som får träningen att kännas välbehövlig och motiverande för just dig. Rörelseglädje är nyckeln till framgång!
En god investering i din hälsa!
➡️ Viktig info hittas i bokningsbekräftelse!
Vid frågor och funderingar:
linn@humaniform.nu
Hälsningar,
Linn
