Vad du får när du delar dina problem med mig:
När du delar dina utmaningar och problem med mig, kan du förvänta dig ett tryggt och förtroendefullt utrymme där dina tankar och känslor blir hörda och förstådda. Min roll är att lyssna aktivt och empatisk, utan att döma. Tillsammans kommer vi att utforska orsakerna bakom dina bekymmer och identifiera de underliggande faktorerna som kan påverka ditt välbefinnande.
Hur jag kan hjälpa till:
Jag använder en kombination av evidensbaserade tekniker och personligt anpassade metoder för att hjälpa dig att övervinna de hinder du står inför. Tillsammans kommer vi att utveckla en handlingsplan som är skräddarsydd efter dina specifika behov och mål. Oavsett om du behöver stöd i att hantera stress, förbättra relationer, eller hitta balans i livet, är jag här för att vägleda dig genom processen. Målet är att du ska känna dig stärkt och utrustad med verktyg och
strategier för att hantera framtida utmaningar på ett mer effektivt och hållbart sätt.
