Boka Soundhealing med Yoga Nidra och fika - IAZ, Dösjebro - Bokadirekt

Yoga Nidra är en guidad avslappning som vägleder dig in i gränslandet mellan vakenhet och sömn. Ljudet av kristallskålar tar dig sen djupare in i det meditativa tillståndet där spänningar kan lösas upp och återhämtning ske. Välkommen till en klass där du inte behöver göra något, utan bara lägga dig ner och ta emot läkning. Ta gärna med dig en extra tröja så du inte blir kall eftersom du kommer ligga ner hela klassen.