Finn vägar till lugn och självläkning med hjälp av medicinsk qigong. Detta är en mjuk och skonsam metod av meditation under rörelse. Ett fantastiskt sätt att få vila och hämta ny kraft. Metoden är särskilt anpassad för dig som är lite äldre och går även bra att göra sittande.
Med långsamma och systematiska rörelser går vi igenom hela kroppen för att lösa upp spänningar och stötta kroppens egen läkningsförmåga. Bra mot smärtor, stress och sömnsvårigheter. Vi träffas fyra gånger plus en återträff.
