Mindfulness/Medveten närvaro kurs
För dig som vill få redskap att hantera stress och leva mer i nuet. Liten, trygg grupp
Meditationer, Stressreducerande övningar och tips, Andnings Qi gong, Yoga Nidra.
Både för dig som är nybörjare eller har tidigare vana
Måndagar, 8 ggr kl 18.30 - ca 20.30
Pris 2 500 kr, varav anmälningsavgift 500 kr, betala via swish 123 379 50 28 alt bg 5547-0025 vid anmälan, Resterande senast en vecka innan kursstart.
Ledare: Eva Sundén, Stresscoach, Aromaterapeut, Ayur vedisk hälsorådgivare och massaga terapeut, Healer.
Frågor Eva Sundén insikten1@gmail.com
