Här får du ett kost och ett träningsupplägg utefter dina mål, behov och din livsstil.
Du får börja med att svara på frågor för att därefter få ett upplägg med ett långsiktigt tänk som ger dig mer energi, bättre sömn, starkare kropp och en bättre hälsa. Detta utan förbud och pekpinnar.
Vi har uppföljning via sms eller mail en gång I veckan då vi checkar hur det går och om något behöver justeras.
Du bokar och betalar för en månad i taget.
Tiden du bokat är för att jag ska höra av mig till dig. Så någongång innan det datumet kommer ett meddelande.
Vår online träning och kostplan är skräddarsydd för att passa din hektiska livsstil. Oavsett om du är nybörjare eller redan van vid att träna, erbjuder vi flexibla pass som du kan göra hemma eller på gymmet, samt kostplaner som hjälper dig att hålla energin uppe genom långa föreläsningar och tentaplugg.
Vad får du?
Tidsbesparande pass som är anpassade till studentlivet – träna på dina villkor, när och var du vill!
Näringsrika och enkla måltidsplaner som håller dig mätt och fokuserad, utan att behöva spendera timmar i köket.
Personlig support och uppföljning – vi finns där för att guida dig och svara på dina frågor, så att du kan hålla motivationen uppe.
Börja din resa mot en hälsosammare livsstil idag, och upptäck hur bra du kan må både fysiskt och mentalt!
