Boka Utomhusträning Tärnsjö 10 tillfällen - Johannas hälsa och coaching, Östervåla - Bokadirekt

10 tillfällen med träning utomhus I Tärnsjö (kan hända att vi förflyttar oss ut till Östa när värmen kommer). Vi tränar funktionellt, alltså rörelser du använder i vardagen. Vi blandar styrka, kondition och rörlighet. Du utgår alltid från din nivå och jag anpassar vid behov övningar och pass efter varje individ. Inga förkunskaper krävs.