Vi träffas i Hole Bystuga (Bönhusvägen 18 Malung) kl 17.00 och startar med nedvarvning och avslappning.
Under workshopen kommer vi att gå igenom och jobba med egen vård, lyssna till en föreläsning om vårt lymfsystem samt genomföra en lymf och fascia yoga klass tillsammans.
Ta med egen matta eller liggunderlag. Övningarna kan även utföras på stol om du inte kan/vill ligga på golvet.
