Vill du känna dig mer levande, fri och avslappnad i din kropp?
Längtar du efter mer njutning i nuet och en ökad närvaro med dig själv, andra och livet?
Denna session är för dig som är nyfiken på tantra och om tantra är din väg.
Kanske har du även något trauma eller vill jobba med ett specifikt tema, som du tillsammans med tantrans nycklar kan få hjälpa att öppna upp med.
Under denna session fokuserar vi på samtal och body coaching där jag bjuder in dig till att få prova på olika tantriska meditationer och andningsövningar för att du ska komma in i din kropp och verkligen känna dig trygg och hemma i dig själv samt att du ska kunna uppleva mer njutning i din egen kropp.
Ofta bär vi runt på låsningar i vår kropp, från olika händelser i livet och med tantran kan du lösa upp energin så att den kan börja flöda fritt igen.
Verktyg som används under sessionen är bl.a. shaking, dans, rörelse, en guidad njutningsresa, meditationer, breathwork, lätta beröringsövningar, eyegazing, att hedra din kropp o ta tillbaka din sexuella och sensuella livskraft.
Varje session är unik och vi utgår utifrån där du är i stunden.
Jag skapar ett tryggt och ickedömande space för dig att känna dig välkomnad så som du är.
Hela du är välkommen!
Jag innehar tystnadsplikt och är trauma informerad.
Med värme Lisa
