5 tillfällen á 75 minuter.
Kursen avnjutes på det sätt som passar dig bäst, kanske sittande, liggande på en matta eller nedbäddad under en filt, får du lära dig verktyg att sedan tillämpa i din vardag. Verktyg för hantering utav stress, ångestproblematik, smärta eller sömnstörningar.
Vi vilar till oss vår kunskap i olika meditationer som varvas med avslappningsövningar och blandas med kortare stunder utav teori.
Det är ingenting som ska levereras eller presteras, allt utförs med ödmjukhet och respekt för allt det du står i just nu.
Du är välkommen, med eller utan förkunskaper i, för dig, bekväma kläder precis som du är just denna dagen🧡
Kursen hålls på Hälsorummet i Höör, Nya Torg 10 (ingång från baksidan) betalning i samband med bokning
Kurstillfälle 1
Start 25/1 kl 1130-1245
PREMIÄRPRIS 1000kr (ord 1295)
Kurstillfälle 2
Start 1/3 kl 1130-1245
Swish 0739550066
