Gravidmassage utför jag efter 12:e veckan.
Som massageterapeut anpassar jag behandlingen efter dina behov, hur långt gången du är, kan du ligga på mage, sida eller sittande. Och vad känns bäst för dig.
Massagen förebygger spänningar i kroppen, vi tillsammans skräddar syr vad du behöver för behandling. Skönt under graviditeten att få slappna av rent allmänt i kroppen och minska på stresshormonerna och släppa spänningar, lindra foglossning, svullnader i händer, ben och fötter.
Goda effekter
• Gör musklerna mjuka och elastiska
• Utsöndrar endorfiner som är ett smärtstillande hormon
• Ger lugnade effekt på nervsystemet
• Ökar cirkulation i blodet och lymfsystemet
• Stärker immunförsvaret
• Ökar frisättningen av lugn och ro hormonet Oxytocin
• Återhämtningsförmågan i musklerna ökar
Regelbunden massage motverkar trötthet, stelhet och smärta.
Det händer verkligen något med kroppen och det mentala efter en timme hos Lisa. Kan varmt rekommendera Lisa och hennes behandlingar. // Åsa K
