Här får du en individuellt anpassad Qigongträning utifrån vad just du behöver. Kan även innefatta meditation och avslappning.
Passar bra i kombination med de behandlingar jag erbjuder.
Du lär dig ett program som du själv kan utöva hemma.
Denna träning är mycke bra vid stressrelaterade hälsoproblem, rygg/nack problem, artrit, sömnbesvär, trötthet, depression, magont, dålig cirkulation, psykosomatiska , effektiv återhämtning för lungor och hela kroppen efter covid samt bra kombination till fysisk träning.
Hälsogymnastik för kropp och själ.
30 min. passar bra som uppföljning efter ett 50 min. Pass.
