Boka Pilates måndag 17:30. 10 feb, 17 feb, 24 feb,3 mars. - Lottas rum, Karlstad - Bokadirekt

45 min pilatesklass i liten grupp, max 5 personer. Pilates är en träningsform där vi tränar både styrka, rörlighet och mobalitet. Inga förkunskaper behövs. Kläder att röra sig i, ta med vattenflaska. Plats Älvbrinken 4a. Lottas rum.