Boka Nyårsretreat 13/1 - med fullmåneceremoni & cacao - Lotushälsan, Ramlösa - Bokadirekt

Ett härligt "miniretreat" med kundaliniyoga, fullmåneceremoni, cacaodryck & meditation. Vi öppnar alla våra sinnen, släpper taget om och tar med oss det vi vill ta med oss från 2024 - in i detta nya år. Vi sätter intentioner och manifesterar det vi vill uppnå och känna under 2025! Med chakrabalanserande övningar (rörelser & andningsövningar) från kundaliniyogans skattkista balanserar vi våra chakran. När kroppens energisystem är i balans är det lättare att komma i kontakt med vårt inre sanna jag och höra rösten från vår inre kärna. Retreatet handlar i första hand om: - Vad tar du med dig för lärdomar från året som varit? - Hur vill du känna år 2025? Det är fullmåne detta datum den 13 januari - en tid för att släppa taget, slappna av, njuta. Vid nymåne sår vi våra frön - planerar och sätter intentioner och visioner framåt. Vid fullmåne skördar vi det vi har sått. Tar en titt på all den prakt vi har lyckats skapa oss. Känner tacksamhet. Men det är även en tid att titta på vad vi behöver göra annorlunda för att kunna "skörda" ännu mer vid nästa fullmåne. Vad behöver jag göra av med, vad behöver jag mer av, för att jag och mitt liv ska kunna utvecklas i den riktning jag vill? Med cacaodryck sitter vi ner i cirkel och blir helt närvarande i nuet. Visar tacksamhet för den varma, goda drycken vi får njuta av. Avslutas med en längre djupavslappning till ljudet av mjuka, harmoniska zen-toner. Möjligen kommer jag hålla i detta miniretreat tillsammans med någon mer, och/eller ha lite andra inslag i retreatet såsom klangskålar eller schamansk trumma. Mer info kommer! Men save the date! Anmäl dig redan nu för att vara garanterad en plats. Plats: Troligen på Hälsa i Ramlösa, Gravörgatan 1 men kan även bli på annan plats i Helsingborg beroende på eventuella medskapare och beroende på hur många som anmäler sig. 8 platser! Varmt välkommen!